Hallo und herzlich Willkommen!
Ich bin Thea Sbonias.
Als Yogalehrerin und Raumhalterin für Kakao-Rituale begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Energie und innerer Klarheit. Mit meinen Angeboten schaffe ich einen Raum, in dem du loslassen kannst von Stress, Druck und Alltagshektik. Hier findest du nicht nur Bewegung und Entspannung, sondern auch einen Ort für Selbstfürsorge und Achtsamkeit.
Meine Services im Überblick
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Hatha Yoga
Stärke Körper und Geist durch kraftvolle Übungen und achtsame Bewegungsfolgen.
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Yin Yoga
Tauche ein in die Welt der tiefen Entspannung und löse Verspannungen durch sanfte Dehnungen.
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Kakaozeremonien
Erlebe die Magie des zeremoniellen Kakaos als Herzöffner und Verbindung zu deinem Inneren.
100% Liebe in jedem Kurs und Ritual
>100 begleitete Teilnehmer*innen
Über 1200 Stunden Aus- und Weiterbildung
Aktuelle Kurse und Angebote
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Candlelight Yoga
Termin: 27.10.2025 bis 15.12.2025, montags, 17:00 bis 18:30 Uhr (8 Termine), 19:30 bis 21:00 Uhr (8 Termine)
Wo: Hauptstraße 42, Herzberg am Harz (Akropolis Saal)
Für: Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Kosten: 120€ pro Person/ Kurs
Anmeldung:
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher bitte unbedingt vorab über das Anmeldeformular anmelden.Das Angebot findet nur statt, wenn insgesamt mindestens 50 Prozent der verfügbaren Plätze belegt sind.
Das sagen Teilnehmer*innen:
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„Sie schafft es, eine so angenehme Atmosphäre zu kreieren, dass man sich sofort wohlfühlt und völlig abschalten kann.“
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„Einfach großartig! Thea ist eine super Yogalehrerin! Nach jeder Stunde fühle ich mich sehr entspannt. Die Kakaozeremonie war auch wundervoll.“
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„Sie ist auf meine gesundheitlichen Einschränkungen sehr gut eingegangen und hat mir immer geholfen.“
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